Zet je medewerker weer in haar kracht.

Burn-out herstel & preventie voor vrouwen.

Unieke combinatie

Een unieke combinatie van psychologische hulp en fysieke training.

Gecertificeerd

BIG- geregistreerde psychologen en EMDR-practitioners. 

Geen wachttijd

Geen wachttijd en gemiddeld na 12 sessies volledig hersteld.

Burn-out herstel & preventie voor vrouwen

Keuvel & Kracht zet medewerkers met burn-outklachten weer in hun kracht, waarna zij sterk, vitaal en vol zelfvertrouwen weer aan de slag kunnen. Veel verzuim of een hoog risico op uitval? Met onze preventietrainingen helpen wij vrouwen in jullie team stressklachten te herkennen en te voorkomen.

Heeft jouw medewerker 

een burn-out?

Met een op maat gemaakt programma zorgen wij ervoor
dat ze na 12 sessies al hersteld is. Neem contact op via 0624503666 we reageren binnen 24 uur.

Wil je verzuim en uitval voorkomen?

We helpen vrouwen in het team graag signalen tijdig te herkennen klachten te voorkomen. Mail naar hallo@keuvelenkracht om de mogelijkheden te bespreken.

Onze filosofie en benadering

Vrouwen met een burn-out hebben vaak te lang hun eigen grenzen genegeerd. Zowel thuis als op het werk. Ze hebben een groot verantwoordelijkheidsgevoel en zijn onmisbare schakels binnen het team én hun gezin. Er komt een punt waarop het ze allemaal te veel wordt en de emmer overloopt. Emoties en angsten nemen de overhand en ze raken opgebrand.

Het is belangrijk om de medewerker direct de steun te bieden die zij nodig heeft, om verergering te voorkomen en snel te kunnen herstellen. Fysieke inspanning, voorafgaand aan therapie, helpt hierbij. Grenzen worden voelbaar en maskers blijven af. Zo komen we eerder tot de kern én wordt de vrouw – fysiek en mentaal – weer in haar kracht gezet.

Keuvel & Kracht biedt herstelprogramma’s op maat, waarbij kracht- hardloop- en bokstraining worden gecombineerd met therapie. Er is geen wachttijd en medewerkers kunnen direct terecht. Tijdens het programma werken personal trainers en BIG-geregistreerde psychologen nauw samen om vrouwen binnen 3 maanden er weer bovenop te helpen.

Neem contact op via Whatsapp
We reageren binnen 24 uur

Het Keuvel & Kracht herstelprogramma

Samen gaan we in gesprek om de exacte invulling van het programma af te stemmen, passend bij de persoon en de situatie. Hierbij zullen fysieke training en gesprekstherapie de basis vormen, elkaar aanvullen en versterken. Iedere situatie benaderen we met de vereiste professionaliteit en ernst, waarbij we óók de ruimte creëren voor humor en ontspanning.

Vrouwen: krachttraining en herstel burnout

Fysieke training

Met kettlebell training, running therapy of bokstraining wordt de medewerker uitgedaagd en fysiek sterker gemaakt. Grenzen worden verkend en het zelfvertrouwen krijgt een boost. De fysieke inspanning helpt de vrouw dichter bij haar gevoel te komen en maskers af te zetten, waardoor er tijdens de therapiesessies snel resultaat kan worden geboekt.

Psychologische hulp

Tijdens therapiesessies – EMDR, gesprekken en cognitieve gedragstherapie - verstevigen we de mentale weerbaarheid. We achterhalen de oorzaken van de burn-out en we herdefiniëren iemands identiteit, doelstellingen en dromen. We leggen oude patronen bloot, geven aandacht aan mogelijke trauma’s en we stellen nieuwe gezonde grenzen.
Begeleiding medewerkers met burnout

Op maat gemaakt programma

De invulling wordt afgestemd op de vrouw, haar wensen en de persoonlijke situatie.  
Begeleiding medewerkers met burnout

Kettlebel, running & bokstraining

Keuze uit diverse trainingen, onder begeleiding van personal trainers

Gesprekken, therapie & EMDR

BIG-geregistreerde psychologen bieden de professionele hulp die nodig is.  

Snel herstel en weer aan de slag!

Er is geen wachttijd en gemiddeld herstellen vrouwen in 12 sessies van de burn-out.
Begeleiding medewerkers met burnout

Dicht bij huis, in Vijfhuizen

De training en de therapie vinden plaats in Vijfhuizen, op steenworpafstand van elkaar.

Financieel advies werkgever

We geven graag advies over vergoedingen vanuit de verzekering en aftrekposten. 

Wat levert het Keuvel & Kracht programma op?

Met het Keuvel & Kracht programma bied je jouw medewerker direct de hulp die zij nodig heeft om snel en krachtig uit haar burn-out te komen. Sterk, vitaal en vol zelfvertrouwen. Na een korte afwezigheid, kun jij weer bouwen op haar duurzame inzetbaarheid.

De medewerker ...

  • Voelt zich na 3 maanden sterker, vitaler en zekerder dan ooit. 
  • Is mentaal weerbaarder en veerkrachtiger.  Ze voelt zich weer geïnspireerd.  
  • Heeft meer uithoudingvermogen en bruist van de energie. 
  • Kent haar eigen grenzen, zwaktes én haar unieke krachten.
  • Heeft een gezonde leefstijl ontwikkeld, waar zij haar hele leven van profiteert.

De werkgever ...

  • Bespaart veel kosten, doordat het uitval beperkt wordt tot een minimum.
  • Voorkomt herhaling en verzekert zich van een gemotiveerde medewerker. 
  • Verlaagt de kans op fysieke klachten, ziektes en ander verzuim.
  • Kan de skills en talenten van de medewerker nog beter benutten. 
  • Kan rekenen op een duurzame inzetbaarheid van een energieke medewerker. 


Over Keuvel & Kracht

Keuvel & Kracht is opgericht door Mirjam en Mariëlle. Twee sportieve zussen uit Vijfhuizen. Mirjam heeft ruim 20 jaar ervaring in de hulpverlening, waarvan de laatste 10 jaar als GZ-psycholoog (BIG geregistreerd). Mariëlle heeft ruim 20 jaar ervaring in consultancy, teamontwikkeling en persoonlijke ontwikkeling en kijkt met een systemische blik naar het leven en persoonlijke vraagstukken.

Samen startten wij in 2022 Keuvel & Kracht, om met ons unieke programma vrouwen - letterlijk én duurzaam – weer in hun kracht te zetten. In het programma handelen wij naar de (laatste) wetenschappelijke richtlijnen (evidence based en practice based), waarin we optimaal gebruik maken van werken met het hoofd, hart en lijf.




Begeleiding burnout werkgevers



Zet je medewerker letterlijk weer in haar kracht, bied haar direct de hulp die zij nodig heeft.

Neem contact met ons op, we denken graag met je mee en geven vrijblijvend advies.

Heeft jouw medewerker een burn-out?

Met een op maat gemaakt programma zorgen wij ervoor dat ze na 3 maanden al hersteld is. Neem contact op via 0624503666 we reageren binnen 24 uur.

Wil je verzuim en uitval voorkomen?

We helpen vrouwen in het team graag signalen tijdig te herkennen klachten te voorkomen. Mail naar hallo@keuvelenkracht om de mogelijkheden te bespreken.